肌腱疼痛可以通过中药疗法、针灸治疗、肌腱保护、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如伸筋草、透骨草等，来缓解肌腱疼痛。对于因气血不畅引起的肌腱疼痛有效。
2.针灸治疗
针灸治疗是传统的中医手法，在特定穴位上进行刺激以达到调节经络的目的。例如选择曲池穴、手三里穴等进行针刺。此方法适合用于改善因寒湿侵袭导致的局部血液循环障碍所致的肌腱疼痛。
3.肌腱保护
通过佩戴支具固定患处，限制过度活动，促进肌腱修复。适用于急性期后的肌腱损伤恢复阶段。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。可用于缓解急性和慢性肌腱炎引起的轻至中度疼痛。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射可迅速减轻局部组织的免疫反应和水肿，从而缓解肌腱周围粘连及疼痛。主要针对重症肌腱炎或伴有严重肿胀者。
在肌腱疼痛的情况下，应避免剧烈运动，以免加重肌腱损伤。同时注意休息，适当增加富含蛋白质的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱的修复。
