手腕疼痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗、腕关节镜手术等方法进行治疗。

1.腕关节制动

通过固定受伤的手腕来限制活动，促进愈合。适用于急性期软组织损伤、骨折等引起的局部肿胀及剧烈疼痛患者。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和减轻疼痛。

对于轻度至中度的腕部急慢性疼痛有效。

3.糖皮质激素注射

通过阻断花生四烯酸代谢中的关键酶环氧化酶，减少白三烯、前列环素等介质的产生，达到快速止痛的目的。主要针对顽固性腕部肌肉骨骼系统疾病所致的持续性疼痛。需注意使用剂量不宜过大以防止副作用发生。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和神经压迫，从而减轻手腕疼痛。针灸可用于改善因风寒湿邪侵袭、气血不畅等原因导致的手腕疼痛。

5.腕关节镜手术

通过微创技术在影像引导下对腕关节内结构进行检查和治疗，可清除积液、修复损伤组织。此方法适合复发性腕关节滑膜炎、腱鞘囊肿等引起的长期反复发作性疼痛。

在处理手腕疼痛时，应避免过度使用受影响区域，以防加重损伤。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理潜在的问题。