维生素A缺乏可能导致皮肤粗糙、毛囊角化、唇干裂、夜盲症和生长迟缓等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.皮肤粗糙
维生素A缺乏导致皮肤上皮细胞过度角化和脱落不全，从而出现皮肤粗糙的症状。此症状主要表现在面部、手掌等处，也可能出现在脚底。
2.毛囊角化
由于维生素A参与调节表皮细胞分化和角质化过程，其缺乏可能导致毛囊上皮细胞过度角化，形成角化性丘疹。这些丘疹通常出现在头皮、躯干部位，可能伴有轻微瘙痒。
3.唇干裂
维生素A有助于维持黏膜组织的健康，缺乏会导致嘴唇黏膜失去正常保护层而变得脆弱易损。唇干裂多发生在下唇中央，严重时可向周围扩散。
4.夜盲症
维生素A是视觉感受器中感光物质的组成成分之一，缺乏会影响视紫红质合成，使人在光线昏暗时视力减退甚至失明。夜盲症患者在夜间或黎明时分看东西困难，这是维生素A缺乏的一个常见症状。
5.生长迟缓
维生素A对于骨骼发育至关重要，其缺乏会阻碍儿童身高增长，影响身体各系统的正常发育。生长迟缓表现为婴幼儿身高低于同龄人平均值，且伴随体重增加缓慢。
针对维生素A缺乏引起的皮肤干燥等症状，建议进行血液维生素水平检测。治疗措施包括补充维生素A制剂，如口服维生素AD胶丸。在日常生活中，应注意均衡饮食，适量食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等；并定期进行户外活动，以促进皮肤对日光中的紫外线产生反应，有利于自身合成维生素D，进而促进钙吸收，利于骨骼健康。
