颈椎56节不稳是指第五和第六颈椎之间的关节出现不稳定状态，可能会导致局部疼痛、活动受限等症状。

颈椎56节不稳是由于第五和第六颈椎之间的关节出现不稳定状态，主要是因为先天发育异常、退行性变或创伤导致的椎间盘脱出、韧带松弛等原因所致。这些因素导致了颈椎结构的改变，进而引发症状。当出现不适症状时，应尽快就医以获得适当的治疗和管理。

此外，患者可能伴随颈部疼痛、肩背酸痛、肢体无力、行走不稳等情况。

这可能是由于颈椎不稳引起的神经功能障碍所导致的。

在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，还要定期做颈项肌的功能锻炼，以增强颈项肌的力量，维持颈椎的稳定性。