拔罐后老想睡觉是起作用了吗

拔罐后老想睡觉可能是由于体内湿气被排出所致。

拔罐具有疏通经络、行气活血的作用，能够促进体内湿邪的排泄，使人体处于一种放松的状态，所以会感到疲乏想睡觉。这是一种正常的生理现象，通常不需要过于担心，适当休息即可缓解。

拔罐后老想睡觉还可能与睡眠障碍、贫血等疾病因素有关。

这些疾病可能导致身体虚弱或代谢异常，从而引起疲劳感和嗜睡症状。

拔罐时需注意时间不宜过长，以免导致皮肤损伤。另外，在感觉疲乏时，可以通过听音乐、看书等方式转移注意力，有助于避免直接入睡而影响正常生活。