急性肠系膜淋巴结炎患者可以食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要提醒的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进病情恢复，有利于改善不适症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，改善便秘的情况，从而减轻腹胀的症状。适当的吃一些燕麦片，还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，对病情有一定的好处。

3.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，这些物质对于受损的黏膜组织具有一定的修复作用，有助于缓解疼痛症状。适量食用蒸蛋还能够增强机体免疫力，提高抗病能力，预防疾病的发生或复发。

4.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有抑制胃酸分泌的作用，而镁则具有抑制副交感神经兴奋的作用，两者结合后能有效缓解恶心呕吐等症状。此外，香蕉中的钾元素还能帮助平衡体内电解质水平，防止因腹泻引起的脱水现象发生。

5.酸奶

酸奶中含有一定量的乳酸菌，该类益生菌群能够抑制有害细菌过度繁殖，进而减轻炎症反应。长期适量饮用酸奶还有助于维持正常肠道菌群平衡状态，促进健康。

患者平时要注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以免加重肠胃负担。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，也有利于疾病的恢复。