牙龈萎缩牙齿缝隙变大可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的口腔护理指导和治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄柏等，可以起到缓解炎症的作用。

主要适用于因长期炎症引起的牙龈萎缩。使用时需注意个体差异及可能出现的过敏反应。

2.龈下刮治

龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方式，以减少炎症和促进愈合。此方法适合于存在大量龈下结石导致牙缝增大的情况。治疗过程中须由经验丰富的医师操作以降低风险。

3.龈瓣翻转术

龈瓣翻转术是一种外科手术，在局部麻醉下将过长的龈瓣向根方翻转覆盖缺隙区，以缩小牙缝。对于由于牙龈组织过长导致的牙缝过大有较好的效果。术后需要定期复查和维护口腔卫生。

4.冠延长术

冠延长术是在局部麻药下切除部分牙体组织，使暴露的牙根长度增加，并修整龈缘位置，达到调整牙缝的目的。针对存在深覆合或对颌牙过度接触等问题所造成的牙缝增大。术后应遵循医嘱做好口腔护理。

5.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微小震荡碎裂附着在牙齿上的菌斑和结石，可改善牙周环境。常规的口腔保健措施，适用于去除食物残渣和软垢，预防龋齿和牙周病的发生。

针对牙龈萎缩导致的牙缝扩大问题，建议采取龈下刮治和龈瓣翻转术相结合的方法进行治疗，同时配合超声波洁牙和冠延长术来综合解决。日常生活中，患者还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁。