睡觉时唾液呛醒可以通过生活方式调整、中药调理、抗胆碱能药物、针灸治疗、气道湿化治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善睡眠姿势、减少饮酒量等方式来缓解症状。此方法适合于因不良生活习惯导致的夜间呛咳患者。

2.中药调理

根据个体体质配制汤剂或丸散等中药内服，如半夏厚朴汤、二陈汤等方剂。适用于因脾胃虚弱引起的痰湿壅盛所致的夜间呛咳。

3.抗胆碱能药物

这类药物通过抑制乙酰胆碱的作用而达到松弛平滑肌的目的。例如阿托品、山莨菪碱等。主要针对由于胃食管反流病引起的相关症状。

4.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，从而缓解相关不适。可选取足三里穴、中脘穴等。对于某些类型的睡眠呼吸暂停综合征具有一定的辅助效果。

5.气道湿化治疗

使用加湿器保持室内湿度，有助于稀释黏稠分泌物，减轻呛咳发生频率。适宜于存在慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病者。

在睡前应避免食用高脂肪食物及酒精类饮品，以减少夜间唾液分泌过多的情况发生。若呛咳持续不缓解，应及时就医以便明确原因并接受相应治疗。