眼睛过敏红肿发痒可以考虑冷敷、抗组胺药、皮质类固醇眼药水、免疫调节剂、眼科激光治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.冷敷

冷敷可以缓解眼部血管扩张和组织水肿，从而减轻红肿。使用冰袋或者湿毛巾轻轻覆盖在闭合的眼部。适用于急性发作期，快速缓解症状。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减少过敏反应，可用于轻度至中度的眼睛过敏症状。常见的口服抗组胺药包括氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等；常用的滴眼液有富马酸依美斯汀滴眼液、酮替芬滴眼液等。对于轻微的眼部不适，可选用外用抗组胺药如富马酸依美斯汀滴眼液，以减少瘙痒和肿胀。

3.皮质类固醇眼药水

皮质类固醇眼药水具有强大的抗炎作用，能迅速控制眼部的过敏反应。常用药物为氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。当过敏反应较为严重时，可遵医嘱使用皮质类固醇眼药水，如醋酸泼尼松龙滴眼液，以迅速抑制炎症。

4.免疫调节剂

免疫调节剂能够调节机体的免疫应答，降低过敏反应的发生率。例如环孢素软胶囊、他克莫司软膏等。若患者长期存在反复发作性过敏性结膜炎的情况，则可在医生指导下使用上述药物，以达到较好的预防效果。

5.眼科激光治疗

眼科激光治疗通过精确摧毁致敏细胞，减少过敏原与眼部黏膜的接触，从而缓解症状。常见激光治疗包括准分子激光屈光手术和眼部脉冲染料激光。

该方法主要用于治疗特定类型的慢性眼睑过敏反应，如眼睑湿疹，旨在改善症状并促进愈合。

针对眼睛过敏引起的红肿、瘙痒等症状，在日常生活中要注意保持良好的卫生习惯，避免接触已知过敏原，并确保充足的睡眠以支持免疫系统的健康。