产妇在坐月子期间可以适量食用蜂蜜。
产妇在生产后身体较为虚弱，需要通过合理的饮食来调理身体。蜂蜜中含有一定的葡萄糖和果糖，可以为机体补充能量，有助于改善产后气血不足的情况。此外，蜂蜜还具有一定的润肠通便的作用，对于缓解便秘也有一定的帮助。
但需注意的是，由于蜂蜜中的糖分含量较高，因此不建议过多食用，以免引起血糖波动。
如果产妇对蜂蜜过敏，则应避免食用，以防止出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
产妇在月子期间除了可以适当进食蜂蜜外，还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进乳汁分泌和身体恢复。
