肉纹粗可能是遗传因素、胶原蛋白代谢异常、皮肤老化、维生素缺乏、激素水平变化等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于遗传基因影响了结缔组织结构和功能，导致个体对胶原蛋白合成和代谢的差异，进而影响到皮肤弹性和纹理。

对于由遗传因素引起的肉纹粗，尚无特定的治疗方法。患者可考虑进行基因检测以评估风险。

2.胶原蛋白代谢异常

胶原蛋白是维持皮肤弹性的主要蛋白质，其代谢异常可能导致皮肤失去张力而出现肉纹粗的情况。补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等可以辅助改善相关症状。

3.皮肤老化

随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白流失，皮肤逐渐变得松弛，从而形成肉眼可见的纹路。可通过使用含有玻尿酸成分的护肤品来帮助提升肌肤弹性，减缓皮肤老化的进程。

4.维生素缺乏

若体内缺乏维生素C和E等抗氧化剂，会导致皮肤屏障受损，易受外界刺激影响，从而引起细纹和皱纹的产生。适当食用新鲜水果蔬菜如猕猴桃、菠菜等，有助于补充机体所需的营养物质，缓解不适现象。

5.激素水平变化

激素水平的变化会影响细胞生长和分化，导致皮肤水分丢失和角质层变薄，从而使肉纹增粗。针对此原因引起的肉纹粗，可以通过调节内分泌的方法来进行改善，比如遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。

建议定期进行皮肤检查，特别是关注家族中是否有类似皮肤问题的人群，以便早期发现并预防可能存在的遗传风险。适当的运动如游泳、瑜伽可以帮助提高血液循环，促进新陈代谢，有利于维护皮肤健康。