缺维C可能导致坏血病、贫血、牙龈出血、伤口愈合缓慢以及免疫力下降。
1.坏血病
维生素C缺乏导致胶原蛋白合成障碍，影响结缔组织完整性。典型症状为牙龈肿胀、易出血，严重时可引起骨感染、关节损伤等。
2.贫血
维C不足会影响铁质吸收和利用，进而影响红细胞的生成。
患者可能出现头晕、乏力等症状，严重者可有心慌、呼吸困难等表现。
3.牙龈出血
维C参与胶原蛋白的形成，维C缺乏会导致牙龈脆弱，容易出血。可能导致牙龈炎或牙周炎的发生，长期不治疗可能发展成牙槽骨吸收。
4.伤口愈合缓慢
维C是抗氧化剂，能促进伤口部位的微血管健康，加速伤口愈合。维C缺乏可能导致伤口愈合减慢，增加感染风险。
5.免疫力下降
维C作为抗氧化物质，有助于中和体内自由基，维持免疫系统的正常功能。维C缺乏可能导致机体对病原体的抵抗力降低，易发生感染。
适量补充维生素C可以预防上述相关疾病的发生，若出现疑似病症应及时就医。
