早上空腹胃隐隐作痛可以考虑饮食调整、腹部热敷、针灸疗法、胃黏膜保护剂、抑酸药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食调整

通过减少食物摄入量来缓解胃肠负担，进而减轻疼痛症状。适用于因过量进食引起的轻微不适症状。

2.腹部热敷

使用热水袋或者暖贴直接放置于下腹部，利用温度促进局部血液循环，达到止痛的目的。对于着凉、受寒所导致的消化不良性疼痛有一定的效果。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节气血流通，缓解胃部不适。此法适合因脾胃功能紊乱所致的持续性隐痛。

4.胃黏膜保护剂

这类药物如铝碳酸镁片能附着在受损胃壁上形成一层保护层，从而减轻炎症和疼痛。主要针对有明确胃炎或溃疡病史者。可作为长期服用的保健品。

5.抑酸药物

抑酸药如奥美拉唑可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。对于因胃酸过多引起的灼烧感及疼痛有效。遵循医嘱长期定时服用。

如果疼痛持续不缓解或加剧，应尽快就医以排除其他潜在疾病的可能性。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善胃部不适症状。