黄体破裂后可以适量食用苹果、草莓、猕猴桃、香蕉、橙子等水果，有利于身体恢复，但需注意的是，食物并不能直接治疗黄体破裂，若症状加重或持续出血，应尽快就医。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进伤口愈合。此外还可以补充身体所需的多种微量元素，有利于术后机体恢复正常状态。
2.草莓
草莓含有丰富的维生素C以及铁元素，可以增强免疫力并预防贫血。适当进食有助于促进血液循环，改善因黄体破裂引起的不适症状。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的维生素E和抗氧化剂可以帮助减少炎症反应。对于缓解黄体破裂后的疼痛和肿胀有一定的辅助作用。
4.香蕉
香蕉中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，防止水肿发生。适当摄入可减轻由黄体破裂导致的腹腔积液引起的腹部压力增大。
5.橙子
橙子富含维生素C，能提高机体抵抗力，加速伤口愈合过程。此外还具有一定的利尿效果，对促进体内液体循环有积极作用。
患者应避免食用可能引起肠胃道刺激或过敏反应的食物，如辛辣食品或未熟透的鸡蛋。同时保持均衡饮食，确保充足的休息时间以支持身体康复。
