牙龈瘤不会自行消退，需要通过专业治疗才能有效控制病情发展。

牙龈瘤主要是由长期存在慢性炎症、感染等原因导致的软组织增生。如果不进行干预，可能会因为炎症持续而逐渐增大，严重时还可能导致牙齿移位、咀嚼困难等问题。因此，为了防止病情进一步恶化，建议尽快就医接受相应治疗。

此外，如果患者患有糖尿病或免疫系统受损，可能会影响牙龈瘤的愈合过程，增加复发风险。

在治疗牙龈瘤期间，患者应注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口以减少细菌滋生，并避免食用过硬或过热的食物以保护受影响区域。