胃肠炎腹痛的恢复时间因人而异，通常在数小时至数天不等，恢复时间取决于胃肠炎的严重程度以及是否有并发症。

胃肠炎是由各种因素引起的胃肠黏膜炎症，通常包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻度胃肠炎，即症状轻微，仅表现为轻微腹泻和腹痛，通常在及时治疗和充分休息后，一般1-2天内即可缓解。对于重度胃肠炎，即伴有严重腹泻、呕吐、脱水、电解质紊乱等，由于机体需在纠正电解质紊乱后才能恢复正常功能，因此恢复时间可能较长，可能需要3-5天。

在治疗胃肠炎期间，应避免食用可能刺激肠胃的食物，如辛辣、油腻食品，以减少腹痛症状。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。