脖子短粗可以改善吗

脖子短粗可以通过减肥来改善。

因为肥胖会导致颈部脂肪堆积，从而显得脖子短粗。减肥可以减少脂肪含量，使脖子线条更加纤细。此外，还可以采取一些针对性的运动，如拉伸、瑜伽等，帮助塑造颈部线条。

脖子短粗也可能与遗传因素有关，这种情况下通常难以通过一般方式改变。

针对脖子短粗的问题，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或看书，以减少颈部负担。同时还要注意加强锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强颈部肌肉力量，进而起到辅助作用。