胃十二指肠溃疡患者可以适量食用小米粥、燕麦片、酸奶、香蕉、菠菜等易消化且营养丰富的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗胃十二指肠溃疡，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。

此外，小米粥还具有健脾养胃的作用。适量食用小米粥可以促进消化吸收，改善胃肠功能，缓解胃痛、恶心等症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可增加胃肠道蠕动，改善消化不良症状。适当摄入燕麦片有助于减轻胃部不适感，并减少因长期积食引起的胃炎或胃十二指肠溃疡发生概率。

3.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态环境，抑制有害细菌过度繁殖，从而起到一定的保护胃黏膜作用。适当进食酸奶对促进肠胃道健康有益，有利于预防胃十二指肠溃疡的发生。

4.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺能促进食欲，提高消化系统工作效率；同时也能在一定程度上帮助平复紧张情绪，进而间接地舒缓压力造成的胃部不适。对于存在胃十二指肠溃疡的人群而言，吃香蕉不会加重病情，还有助于稳定病情。

5.菠菜

菠菜富含叶绿素和多种维生素，这些物质能够增强机体免疫力，辅助修复受损组织。胃十二指肠溃疡患者经常食用菠菜，可以补充营养元素，促进溃疡面愈合。

建议患者平时注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少胃十二指肠黏膜损伤。同时，保持良好的生活习惯，定期复查胃镜，监测病情变化，及时发现并处理可能出现的问题。