中暑的症状和中暑的处理方法

中暑的症状包括头痛、口渴、恶心、疲劳和晕厥，如果症状持续不缓解，应立即就医。

1.头痛

中暑时由于体温调节中枢功能障碍导致脑部血管扩张，颅内压增高，进而引发头痛。疼痛通常位于额头或两侧太阳穴区域，严重程度可因个体差异而异。

2.口渴

中暑会导致身体水分流失过快，使血液浓缩，血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，从而出现口渴的感觉。患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水来缓解不适感。

3.恶心

中暑会引起胃肠功能紊乱，胃肠道平滑肌痉挛收缩，此时可能会诱发恶心呕吐的现象发生。恶心常伴随腹部不适，可能在进食后加剧。

4.疲劳

中暑时，机体为了散热会出现皮肤毛细血管扩张，汗腺分泌增加，这会造成人体大量失水和电解质丢失，导致血液循环量下降，进而影响到肌肉组织的供氧和能量供应，使人感到疲劳。这种疲劳感往往不是因为睡眠不足引起的，即使休息充足仍难以恢复精力。

5.晕厥

长时间处于高温环境中会导致体温调节中枢失调，引起出汗增多，造成体内液体丢失过多，形成低血压状态。当血压降低时，大脑供血不足就会引起晕厥。晕厥常常突然发生，伴随着短暂的意识丧失，可能在站立或走动时更容易发生。

针对中暑的症状，可以进行体格检查、尿常规分析等以评估脱水情况。治疗措施包括立即转移到阴凉处，使用风扇加速散热，以及补充含盐清凉饮料或口服补液盐溶液。对于重症中暑病例，应立即就医并接受静脉输液治疗。建议采取预防措施，如避免长时间暴露于高温环境，尤其是在烈日下，适当增加水分摄入量，穿着透气性好的衣物，以降低中暑的风险。