长痘痘期间应避免食用大蒜。

长痘痘可能是由于体内雄激素水平过高导致皮脂腺分泌增加所致，而大蒜中的某些成分能够刺激机体产生更多的雄激素，从而进一步促使皮脂腺分泌增多，加重痘痘症状。

此外，大蒜还具有一定的抗菌作用，但同时也是一种辛辣食物，食用后可能会引起局部毛细血管扩张，使已有的痘痘更加红肿、疼痛。因此，为减少痘痘的发生及促进其愈合，应避免在长痘痘期间食用大蒜。

除了大蒜外，在长痘痘期间还需注意避免摄入高糖食品、油腻食物以及饮酒等，因为这些都可能加剧痘痘的发展。

对于长痘痘的问题，建议患者调整饮食习惯，减少高油脂、高糖分食物的摄入，并保持良好的面部卫生。