血管神经性头疼和偏头痛的区别在于疼痛部位、疼痛性质、疼痛持续时间、伴随症状以及触发因素。

1.疼痛部位

血管神经性头痛通常表现为双侧头部的钝痛或搏动样疼痛，而偏头痛则多为单侧、搏动样的剧烈疼痛。

这种位置上的差异可能与两种疾病的不同病理机制有关。

血管神经性头痛可能是由于颅内外血管收缩和扩张引起的，而偏头痛则涉及大脑中的三叉神经通路。

2.疼痛性质

血管神经性头痛的疼痛感一般为钝痛或胀痛，有时可呈搏动性；偏头痛的疼痛通常为搏动性，程度较剧烈，并伴有恶心呕吐等症状。

这两种疾病的疼痛性质有所不同，主要是因为其病因及发病机制存在差异。血管神经性头痛是由颅内压增高导致的，而偏头痛则是由神经递质异常活动所致。

3.疼痛持续时间

血管神经性头痛的疼痛一般会持续数小时至数天不等，而偏头痛发作的时间通常为4-72小时。

疼痛持续时间的差异反映了这两种疾病的病理生理过程不同。血管神经性头痛是急性发作，但疼痛很快缓解；而偏头痛是一种慢性病程，每次发作可持续数小时至数天。

4.伴随症状

血管神经性头痛常伴随恶心、呕吐、畏光或声音过敏；偏头痛患者还可能出现视觉障碍、言语障碍、肢体无力等症状。

这些伴随症状有助于区分两种不同的头痛类型。血管神经性头痛主要影响神经系统功能，而偏头痛还会影响大脑的功能。

5.触发因素

血管神经性头痛的触发因素包括精神紧张、过度劳累、睡眠不足等；偏头痛的触发因素包括饮食不当、气候变化、内分泌失调等。

了解两种疾病各自的触发因素对于预防和管理头痛至关重要。针对不同的触发因素采取相应的预防措施可以减少头痛的发生。

针对这两种类型的头痛，建议定期进行健康体检以及必要时的心理评估，以便早期发现并处理潜在的问题。