肝癌的预防可以透过肝炎疫苗接种、安全的性行为、避免共用个人卫生用品、遵守食品安全措施以及定期体检与肝功能监测来实现。
1.肝炎疫苗接种
通过注射疫苗刺激机体产生针对特定肝炎病毒的免疫力，从而预防感染。推荐符合年龄和风险因素的人群接受相应肝炎疫苗接种。
2.安全的性行为
采取安全性行为可以减少由性传播途径引起的肝炎病毒感染概率。提倡使用避孕套并减少性伴侣数量以降低感染风险。
3.避免共用个人卫生用品
共用个人卫生用品可能会导致血液传播疾病，如乙型、丙型肝炎等。提倡不共用牙刷、剃须刀等可能接触皮肤的日常用品。
4.遵守食品安全措施
食物中可能存在携带肝炎病毒的污染源，严格遵守食品加工及储存规范可有效控制感染机会。在购买食材时应确保其来源可靠且经过适当处理；烹饪过程中要注意保持手部清洁以及熟食与生食之间的区分。
5.定期体检与肝功能监测
通过定期检查肝脏健康状况，早期发现并治疗潜在的问题。建议每年至少进行一次全面身体检查，包括血清转氨酶检测等项目。
