洗头后不建议马上进行艾灸。

洗头后头皮处于湿润状态，此时毛孔扩张，如果立即进行艾灸，可能会导致湿气无法及时排出体外，从而引发风寒感冒、头痛等病症。

此外，由于洗头后头皮毛细血管处于扩张状态，如果在此时进行艾灸，还可能会增加皮肤感染的风险。因此，为确保安全和疗效，建议在洗头后等待一段时间再进行艾灸。

洗头后是否可以艾灸取决于个人的具体情况，对于体质虚弱或存在气血不足的人群，一般不建议洗头后立刻艾灸，以免加重病情。

艾灸是中医传统疗法之一，具有温经散寒、活血化瘀的功效，在进行艾灸前应避免进食过于油腻的食物，以免引起消化不良的症状发生。