肛门左边内有硬块且伴随疼痛可能是痔疮、直肠息肉、肛周脓肿、肛裂等情况导致的，需要及时就医以确定具体诊断。

上述疾病都与消化系统功能紊乱有关，如长时间久坐、饮食不当等因素会导致肛门部位血液循环不畅，从而引起肛门左侧出现硬块，并伴有疼痛的症状。建议患者到医院进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。

日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免久坐，多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，有助于预防相关疾病的发生。

如果患者还伴有发热、乏力等症状，则可能为炎症性病变，如结核病或溃疡性结肠炎等。这些疾病在体内的免疫反应下可能导致局部组织坏死和脱落，形成硬块，需进一步完善血常规、PPD试验以及结肠镜检查来确诊。

针对肛门左侧硬块及疼痛的情况，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时还要保持肛门周围皮肤清洁干燥，排便后可用温水清洗肛门，但要避免使用碱性强的肥皂。