坐骨神经是人体比较大的神经，沿着梨状肌下方走行。

坐骨神经损伤可能由多种原因引起，如外伤、腰椎间盘突出等。当坐骨神经受压时，会导致其支配区域的感觉异常和运动障碍；梨状肌是一种位于臀部深处的肌肉，如果发生炎症或痉挛，会直接压迫经过此处的坐骨神经，导致疼痛和功能受限。坐骨神经痛主要表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧以及足跟部的放射性疼痛，伴有麻木感。梨状肌综合征则会出现臀部疼痛并向下肢放射，有时可出现刺痛感。

坐骨神经病变可以通过体格检查、肌电图、磁共振成像等方式来评估。针对梨状肌的问题，通常需要进行直腿抬高试验、髋关节屈曲外旋试验等以确定具体诊断。对于坐骨神经病变，非手术疗法包括物理疗法、药物治疗，严重者需考虑微创介入或开放手术。梨状肌疾病的治疗方法主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等保守措施，必要时也可通过微创手术松解粘连组织。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于经常久坐的人群，适当活动有助于促进血液循环，预防上述疾病的发生。