嗓子干痒咳嗽可以采取生活方式调整、蒸汽吸入、含漱剂使用、咽部喷雾、口服润喉糖等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于因生活习惯不良导致喉咙不适的情况。
2.蒸汽吸入
利用加湿器产生的蒸汽对呼吸道进行湿润化处理以减轻症状。适合在干燥环境中或者长时间对着电脑工作后使用。
3.含漱剂使用
选用具有消炎止痛效果的含漱剂如复方氯己定含漱液等每日多次漱口可达到快速缓解的目的。主要针对急性咽喉疼痛及吞咽困难等症状。
4.咽部喷雾
采用含有局部麻醉药或皮质类固醇成分的咽部喷雾直接作用于患处能有效控制炎症反应。对于长期吸烟者而言是一种简便有效的辅助手段。
5.口服润喉糖
润喉糖中含有薄荷脑、甘草根等成分能够起到一定的镇静作用从而缓解咽喉部黏膜充血水肿状态。可以作为慢性咽炎患者日常保健用品之一。
建议患者平时多喝水，保持室内空气流通，有助于缓解喉咙干痒的症状。同时注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠时间也有助于身体恢复。
