右腿不自主抽搐可以考虑肌肉放松训练、抗痉挛药物、针灸疗法、神经阻滞、深部脑刺激术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.肌肉放松训练

通过特定的动作练习来增强腿部肌肉力量和耐力，减少肌肉紧张和抽搐。

适用于因肌张力增高导致的右腿不自主抽搐的情况。

2.抗痉挛药物

根据医嘱选择适当的抗痉挛药物如巴氯芬片、替扎尼定等，按说明书指导剂量服用。针对缓解由神经损伤引起的持续性肌肉收缩所导致的右腿抽搐。

3.针灸疗法

在专业中医师指导下，在特定穴位进行电针刺激以改善血液循环及神经系统功能。对于某些类型的下肢痉挛有效，并可作为辅助手段配合上述提及的方法使用。

4.神经阻滞

局部麻醉药如利多卡因注射液在选定神经周围区域实施短期阻断。暂时减轻由于神经压迫或损伤所致的右腿抽动现象。

5.深部脑刺激术

利用微电极记录大脑活动数据建立模型，然后将电极植入大脑皮层下方，用电流刺激大脑运动皮层及相关核团。主要针对帕金森病、特发性震颤等疾病引起的肢体震颤。需定期调整电流强度以优化效果。

建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。