左侧肋骨下方疼痛可能是由外伤导致的软组织损伤、肋软骨炎、肋间神经痛、胸膜炎、胃十二指肠溃疡等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤导致的软组织损伤

外伤可能导致肌肉、韧带等软组织受损，引起局部炎症反应和水肿，从而出现疼痛。对于此类患者，可以使用冷敷缓解肿胀，如冰袋或者毛巾包裹冰块直接贴于患处。

2.肋软骨炎

肋软骨炎是肋软骨部位发生的无菌性炎症，由于肋软骨受到刺激或损伤而发生炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛感。非甾体抗炎药可减轻炎症和疼痛，常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.肋间神经痛

肋间神经痛通常由病毒感染、外伤等因素引起，这些因素会导致肋间神经受压或炎症，进而引发疼痛。止痛药物可用于缓解肋间神经痛引起的不适症状，例如服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4.胸膜炎

胸膜炎是由多种原因引起的胸膜壁层和脏层的炎症，当炎症累及到胸膜时，可能会导致胸部出现持续性的钝痛或刺痛。抗生素治疗是针对细菌感染引起的胸膜炎的主要治疗方法，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物。需遵医嘱用药。

5.胃十二指肠溃疡

胃十二指肠溃疡多由幽门螺杆菌感染、长期饮食不当等原因所致，当胃酸分泌过多或黏膜防御功能减弱时，容易造成消化道黏膜损伤，形成溃疡面，导致腹部疼痛。保护胃黏膜的药物能减少胃酸分泌，促进溃疡愈合，常用的包括胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生通过X线检查、超声波检查等方式进一步评估内脏器官状况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重肋部疼痛。