眼压高的危害主要表现在以下几个方面：

1. 青光眼：青光眼是一种以眼压升高为特征的眼病。高眼压会使眼球的前房角闭塞，导致房水无法正常排出，从而使眼压进一步升高。长期高眼压会损伤视神经，引发视神经萎缩，严重时会导致视力丧失。

2. 视野缺损：眼压升高会导致视神经受损，从而引起视野缺损。最初会出现视野边缘模糊，后期会逐渐发展成中央视野缺损，使得人们不能看清前方的物体。这将严重影响日常生活和工作。

3. 继发性白内障：眼压高会影响晶状体的新陈代谢，导致晶状体蒸发过快，加速了白内障的发生。白内障会引起视力模糊、眩光敏感等症状，严重时需进行手术治疗。

4. 视网膜病变：眼压高会影响眼睛的血液循环，导致视网膜供氧不足，进而出现视网膜病变。视网膜病变会导致视力下降、视野缺损等症状，严重时甚至会导致失明。

眼压低的危害主要包括：

1. 低眼压性青光眼：眼压低可以导致房水排出困难，引发低眼压性青光眼。这种情况下眼压异常低，容易造成视神经受损，进而导致视力下降。

2. 视力模糊：眼压低会导致眼压不足以保持正常的眼球形状，使得角膜变得扁平，从而使视力模糊。这会给人们的生活和工作带来很大困扰。

3. 视网膜剥离：眼压低会增加视网膜脱离的风险。视网膜脱离是一种严重的眼科疾病，会导致视觉丧失。

眼压高或低对眼睛都有着不可忽视的危害。如果你发现自己出现了眼压异常的情况，应及时就医并遵医嘱进行治疗。此外，注意眼部卫生、避免眼部疲劳以及定期进行眼科检查也是保护眼睛健康的重要措施。只有保持良好的眼压，我们才能拥有清晰的视力，健康的眼睛。