左边屁股酸疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度急性期疼痛及多种慢性炎症状态。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张导致的左侧臀部酸痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂主要用于治疗肌肉痉挛和紧张性疼痛。使用时应注意剂量控制以及可能出现的嗜睡等不良反应。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可选用利多卡因、布比卡因等药物。 神经阻滞用于治疗由坐骨神经根病引起的顽固性下肢疼痛。实施前应评估患者是否有禁忌证，并监测可能发生的过敏反应。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。选择臀部穴位如环跳、秩边等进行针刺。 针灸可用于改善坐骨神经痛引起的臀部酸痛。需在专业医师指导下进行，并注意感染预防。

5.中药外敷

中药外敷利用草本植物的温热和活血化瘀功效减轻局部不适。可用麝香追风膏、云南白药气雾剂等。 中药外敷适合缓解肌肉劳损或关节扭伤引起的短期臀部酸痛。使用时需遵循正确贴敷时间及频率。

针对左侧臀部酸疼的情况，建议避免长时间保持一个姿势不动，以免加重症状。同时，若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。