得了睾丸炎可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、中药调理、睾丸固定术、阴囊托架使用等方法来恢复。

如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免并发症的发生。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，常用药物包括阿莫西林、头孢克肟等。主要针对由细菌引起的急性附睾炎及慢性附睾炎急性发作的情况。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。适用于轻至中度疼痛以及伴随发热的患者。

3.中药调理

中药可通过调节机体平衡，辅助改善症状，如龙胆泻肝汤可清肝利湿；四妙丸能健脾祛湿。对于慢性附睾炎伴有下腹坠胀感时可用。需在专业中医师指导下服用。

4.睾丸固定术

睾丸固定术是将松弛或脱位的睾丸固定于阴囊底部，以防止其进一步下降的一种手术方式。主要用于治疗复发性滑动疝或精索扭转导致的睾丸炎。

5.阴囊托架使用

阴囊托架利用物理支撑作用提升阴囊位置，改善血液循环，缓解不适症状。适合于因局部充血水肿所致的轻微肿胀者。

此外，建议患者日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。