包皮过长很小是否正常因人而异，需要结合具体情况进行评估。

包皮过长是指包皮覆盖尿道口但能够上翻暴露龟头，如果只是轻微的包皮过长，并且没有其他不适症状，一般不会对健康造成太大影响，是正常的生理现象。但是，如果包皮过长导致反复感染、排尿困难等问题，或者影响日常生活，就需要及时就医进行治疗。

包茎也可能伴随包皮过长的现象，此时由于包皮口过于狭窄或紧闭，无法完全显露阴茎头，因此即使包皮较长也难以达到正常长度。这种情况通常需要通过手术治疗来改善。

在日常生活中，建议男性定期清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，避免细菌滋生，诱发炎症反应。同时还要注意观察自身的变化，如有异常应及时就医处理。