类风湿性关节炎的治疗可以考虑采取中药治疗、针灸疗法、气功疗法、热敷疗法、关节保护训练等非药物治疗方法。
1.中药治疗
中医认为类风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪侵袭经络所致,通过温阳散寒、祛风除湿的方剂可以缓解症状。例如,患者可在医生指导下使用桂枝茯苓丸、羌活胜湿汤等中药方剂。对于存在气血不畅、肢体麻木等症状的类风湿性关节炎患者有一定的调理效果。
2.针灸疗法
针灸能够刺激穴位,调节气血流通,从而减轻类风湿性关节炎患者的疼痛和肿胀。常用的穴位包括合谷、曲池、足三里等。此法适用于缓解急性期的局部肌肉紧张和疼痛。
3.气功疗法
气功可增强体质,提高机体免疫力,辅助改善类风湿性关节炎的症状。如内养功、八段锦等有助于舒缓身心压力,促进血液循环。适合长期坚持练习以辅助管理病情,并需在专业人士指导下进行。
4.热敷疗法
热敷能增加局部血流量,加速炎症因子的代谢和吸收,有利于减轻类风湿性关节炎引起的不适症状。可用热水袋或暖宝宝直接放置于患处。主要用于缓解类风湿性关节炎发作时的关节僵硬和疼痛。
5.关节保护训练
关节保护训练旨在通过特定的动作和运动来强化关节周围肌肉,预防进一步损伤,对类风湿性关节炎具有一定的帮助作用。此类训练应在医师监督下进行,根据个体差异制定个性化方案。
在接受气功疗法时,应选择安静舒适的环境,穿着宽松舒适的衣物,以利于呼吸和动作的顺畅。同时,应注意避免饭后立即进行气功锻炼,以免引起消化不良。