强直性脊柱炎的自查可以通过血清学指标、HLA-B27基因检测、骶髂关节X线检查、腰椎MRI和脊柱活动度测试来进行诊断。如果疑似患有强直性脊柱炎，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.血清学指标

通过检测血液中的炎症标志物如C-反应蛋白和血沉率来评估强直性脊柱炎的活动性和病情严重程度。抽取静脉血样，在无菌条件下采集并送至实验室分析。

2.HLA-B27基因检测

HLA-B27基因与强直性脊柱炎的风险增加有关，检测其表达情况有助于诊断。采用PCR或测序技术对DNA样本进行分析，通常在专业医疗机构完成。

3.骶髂关节X线检查

X射线检查可显示骶髂关节的异常改变，帮助诊断早期的骨质疏松、硬化等病变。立位拍摄双侧骶髂关节正位片，由放射科医师解读结果。

4.腰椎MRI

MRI能够清晰地显示出脊柱及周围软组织的情况，对于发现早期的关节损伤和软骨破坏有重要意义。躺在专用床上，按照机器指示移动身体以获取多方位图像。

5.脊柱活动度测试

通过特定的体格检查方法测量患者的脊柱灵活性，评估强直性脊柱炎引起的僵硬和功能受限。由医生指导患者进行弯腰、旋转等活动，并记录最大范围。

以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响血液学指标的准确性。建议预约合适的时间，并按医嘱提前做好准备，确保检查结果准确可靠。