小儿腹泻期间可以食用小米粥、白米饭、煮鸡蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，虽然这些食物有助于缓解症状，但并不能直接治疗腹泻。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充因腹泻流失的水分和电解质。此外，其口感软糯易于消化吸收。

适量食用小米粥可缓解腹泻引起的腹胀和不适感。长期腹泻可能导致营养不良，适当食用小米粥有助于改善症状。

2.白米饭

白米饭是常见的碳水化合物来源，能为腹泻患者提供必要的能量支持。其质地柔软易于咀嚼和消化。补充腹泻后丢失的水分和电解质是治疗腹泻的关键。小米粥含有丰富的碳水化合物，可作为轻度腹泻患者的优选食品。

3.煮鸡蛋

煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以满足腹泻期间身体对营养的需求，促进肠道黏膜修复。蛋黄中的卵磷脂具有乳化作用，可使脂肪颗粒变小并均匀分散于肠腔内，有利于减少脂肪对消化道黏膜的损害，也有利于胆汁的分泌和释放。

4.香蕉

香蕉是一种易消化且营养价值较高的水果，含有的果胶和纤维素能够起到保护胃黏膜的作用，还能够促进肠胃蠕动，加速体内毒素排出。香蕉中含有的钾元素对于维持机体电解质平衡有重要作用，可预防腹泻引起的相关电解质紊乱。

5.苹果

苹果属于碱性食物，可以中和体内的酸性物质，减轻腹泻带来的不适感。同时，苹果还能刺激肠道蠕动，帮助排便。苹果富含膳食纤维，可增加粪便体积并改善便秘或腹泻情况。但不宜空腹食用，以免加重胃肠负担。

饮食调理的同时，应注意避免食用可能加剧腹泻的食物，如高脂肪、辛辣或难以消化的食物。建议密切观察患儿的症状变化，若持续出现严重腹泻或其他并发症征兆，则需及时就医以获得适当的药物治疗。