足底筋膜炎并不严重，多为劳损所致，通过适当休息、物理疗法等保守措施即可有效控制。
足底筋膜炎主要是由长时间站立或走路造成的足底肌腱或筋膜反复牵拉引起，这些结构在跟骨附着处形成微小撕裂，进而发展成慢性炎症。其症状主要表现为早晨起床下地时足跟痛，行走一段距离后可逐渐消失，此时则无需过于担心。
此外，还应考虑是否存在先天性扁平足、遗传代谢性疾病等情况，因为这些疾病可能导致足部结构异常或功能障碍，增加患足底筋膜炎的风险。
针对足底筋膜炎，家长应注意避免孩子进行剧烈运动，以免加重足底负担，影响病情恢复。同时，建议定期带孩子复查，以监测病情变化。
