脚趾头不自主跳动可能是缺钙、神经衰弱、特发性震颤、腓总神经损伤等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起脚趾头不自主地抽搐和跳动。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以纠正低血钙状态，改善症状。

2.神经衰弱

神经衰弱时，大脑皮层功能失调，导致肢体运动协调障碍，出现脚趾头不自主跳动的现象。患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑、抑郁治疗。

3.特发性震颤

特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变影响了中枢神经系统中某些神经递质的功能，导致运动异常。当病变累及锥体外系时，可表现为手部细微而快速的震颤，在紧张或疲劳状态下加剧，有时波及下颌、唇舌、声带及头部，少数患者可有面部血管搏动感。特发性震颤通常采用药物治疗，常用药物包括普萘洛尔片、阿立哌唑片等，能有效控制症状。

4.腓总神经损伤

腓总神经损伤后，支配小腿前侧肌群的神经功能受损，无法正常控制足部活动，进而出现足下垂畸形、不能背屈踝关节等症状。腓总神经损伤可通过手术探查松解术、神经移位修复术等方式进行治疗。

针对脚趾头不自主跳动的情况，建议进行电解质分析、甲状腺功能测定以及神经传导速度测试等检查以排除电解质紊乱、甲状腺功能亢进症等可能的原因。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，有助于缓解不适症状。