脚踝滑膜炎的症状包括肿胀、疼痛、活动受限、关节积液以及皮肤发红，这些症状可能表明关节内部的炎症，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.肿胀

脚踝滑膜炎是由滑膜组织受到刺激和炎症反应引起的，会导致局部血液循环受阻，从而引发肿胀。

肿胀通常发生在脚踝关节周围，可能伴有温度升高和触痛。

2.疼痛

由于炎症因子刺激周围的神经组织，导致患者出现疼痛的情况。疼痛一般集中在脚踝关节处，尤其是在活动时会加剧。

3.活动受限

当滑膜炎发展到一定程度后，可能会使关节腔内压力增高，进而影响关节的正常活动范围。活动受限主要表现在走路、站立等日常活动中感到困难，特别是在早晨起床后感觉僵硬。

4.关节积液

滑膜炎会引起滑膜增生肥厚，分泌液体增多，这些液体不能完全被重吸收而形成关节积液。关节积液多见于脚踝关节内部，严重时可能导致关节变形。

5.皮肤发红

皮肤下的血管扩张以增加血流量来应对炎症，此时可见局部皮肤发红的现象。皮肤发红往往出现在肿胀区域附近，有时可伴随热感和瘙痒。

针对脚踝滑膜炎的症状，建议进行X光片、MRI或超声波检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法如热敷、冷敷以及非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等药物治疗。患者应避免剧烈运动，尤其是重复性跳跃动作，以减少关节负担，促进恢复。