手早上醒了肿胀僵硬可能是睡眠姿势不当、血液循环不畅、类风湿关节炎、痛风、糖尿病肾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠时长时间压迫肢体会导致局部血液循环受阻，从而引起手脚浮肿。睡前适当抬高下肢可促进血液回流，改善不适症状。

2.血液循环不畅

血液循环不畅导致血液中的水分滞留于组织间隙中，进而引起水肿和僵硬感。患者可通过适当的运动如慢跑、跳绳等来促进血液循环，缓解不适症状。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括手指和脚趾。炎症反应会引起关节肿胀、疼痛和僵硬。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和缓解疼痛。

4.痛风

痛风是由于体内尿酸代谢异常导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的疾病，夜间发作时易出现关节肿胀和僵硬。秋水仙碱可以抑制白细胞介导的炎症反应，从而减少尿酸结晶对关节的刺激作用。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病可能导致肾脏过滤功能受损，液体潴留引起身体各部位的水肿。患者可在医生指导下使用氢氯噻嗪片进行利尿处理。

建议定期监测血糖水平并保持健康的生活方式以预防并发症。必要时，应进行肾功能测试以及尿液分析以评估肾脏状况。