经常熬夜可能会增加心脏骤停的风险。

经常熬夜会导致睡眠不足,身体处于应激状态,交感神经系统兴奋性增高,从而引起心律失常。而心律失常是心脏骤停的重要原因之一,因此经常熬夜会增加心脏骤停的风险。建议保持充足的睡眠时间,有助于降低心脏骤停的风险。
长期存在吸烟、酗酒等不良生活习惯或高血压、冠状动脉粥样硬化等心血管疾病的人群,其心脏骤停风险较正常人更高。
预防心脏骤停的关键在于健康的生活方式和定期体检,对于存在心血管疾病的高危人群,更需注意避免熬夜,以减少心脏负荷。
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