孕妇睡眠不好可能会导致短暂的血压升高，一般不会引起长期的血压增高。

孕期激素变化和精神压力增加可能导致失眠，间接影响血压控制。短期的血压波动通常可通过调整生活习惯改善，但如果持续存在睡眠问题，建议咨询医生以排除潜在的妊娠期并发症。

如果孕妇在怀孕期间出现严重的睡眠障碍，长时间的睡眠不足，大脑始终处于一种兴奋的状态，就会使交感神经兴奋性增强，从而会引起心率加快、血管收缩等现象，进而会诱发或加重妊娠期高血压疾病的发生概率。

孕期应关注自身睡眠质量，避免过度疲劳，保证充足休息，有助于缓解因睡眠不佳引起的血压波动。若发现血压持续偏高，则需要及时就医，在专业医生指导下用药治疗，以免延误病情。