孕妇可以适量吃芋艿。
芋艿中含有丰富的蛋白质、微量元素等多种营养物质,适当食用能够为身体补充所需的营养元素,并且还具有健脾养胃的功效,有利于胎儿生长发育。
但由于芋艿中含有的淀粉含量比较高,如果一次性吃得太多可能会加重肠胃负担,所以要控制好用量。此外,对芋艿过敏者不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期血糖水平偏高或有妊娠期糖尿病时,应限量食用芋艿。因为其含有一定量的糖分,过多摄入可能导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖食物。同时,若孕期出现腹泻等症状,应及时就医以评估是否与消化系统敏感性增加有关。