棘间韧带炎不是腰肌劳损，而是另一种特定类型的脊柱关节疾病。

棘间韧带炎主要影响脊椎间的连接结构，而腰肌劳损则涉及到腰部肌肉及其附着点的炎症或损伤。尽管这两种情况在某些诱因下可能有重叠，但它们的病因、临床表现及治疗方法均有所不同。因此，棘间韧带炎不属于腰肌劳损范畴。

若症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得适当的诊断和治疗。

棘间韧带炎还应与腰椎管狭窄症相鉴别，后者常伴有神经根受压的症状和体征，影像学检查可协助区分。

针对棘间韧带炎的管理需区别于腰肌劳损，并强调适当休息、物理疗法以及非甾体抗炎药的应用。同时，避免剧烈运动和保持良好姿势对于减少脊柱负担至关重要。