营养不良会导致机体缺乏必要的维生素和矿物质，从而引发贫血。
贫血会使血液中的红细胞数量减少，单位体积内的含氧量降低，此时组织器官会处于缺氧状态，大脑也不例外。当大脑长时间处于缺氧的状态时，就会使患者出现头晕的现象。
严重的贫血、低血糖症等疾病也可能导致头晕的发生。这些疾病都与身体内营养物质供应不足或利用障碍有关，进一步影响了脑部供血和能量供给。
对于营养不良引起的头晕，应通过调整饮食结构来改善症状，保证每日摄入足够的蛋白质、脂肪以及多种维生素和微量元素。同时，应注意避免过度节食或偏食，以免加重营养不均衡的问题。
