口腔上颚肿疼可能是由维生素缺乏、口腔溃疡、牙龈炎、舌咽神经痛、恶性肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素缺乏

维生素缺乏导致黏膜组织生长和修复功能障碍，引起口腔黏膜炎症、溃疡等问题。

通过口服维生素B复合制剂如多维元素片来补充缺失的营养素。

2.口腔溃疡

遗传因素、免疫系统异常、精神压力大等原因会导致口腔黏膜局部发生的局限性缺损，即口腔溃疡。这些因素可能导致口腔黏膜的微循环发生改变，使黏膜细胞受损而形成溃疡。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。

3.牙龈炎

牙龈炎是由于牙菌斑生物膜引起的牙龈组织炎症，如果不及时处理，可能会进一步发展为牙周炎。牙菌斑中的细菌产生的毒素和酶会刺激牙龈，使其红肿、出血。患者可在医生指导下采用机械刮治术的方式进行治疗。

4.舌咽神经痛

当舌咽神经受到压迫或损伤时，会引起剧烈的口腔后部疼痛，这种疼痛可能由多种原因引起，包括血管畸形、外伤等。针对舌咽神经痛，可以考虑遵照医师的意见，使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行抗癫痫治疗。

5.恶性肿瘤

恶性肿瘤侵犯周围组织结构，包括淋巴结转移，可导致口腔上腭出现持续性疼痛、肿胀等症状。此外，还可能出现吞咽困难、咀嚼困难等情况。对于恶性肿瘤所致的口腔上颚肿痛，建议配合医生通过手术切除的方式进行治疗。

建议定期进行口腔健康检查，特别是有家族史者，以早期发现并预防相关疾病的发生。同时注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和酗酒，有助于减少口腔上颚肿痛的风险。