精子总活力低不一定是弱精。
精子总活力低是指在离心条件下，每毫升精液中具有前向运动精子数低于40%，但并不一定代表精子数量减少或者质量降低，因此不能直接得出是否为弱精症的结论。
若患者存在长期禁欲、久坐不动或穿着紧身裤等不良生活习惯，也可能导致精子活动力暂时下降，从而影响精子总活力，通常属于正常现象。此外，如果男性近期有发热、感染等情况，也可能会引起精子活力短暂下降。
建议患者平时注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，适当增加体育锻炼，提高身体素质，同时也要保持乐观的心态，积极配合医生治疗，并定期复查。
