月经不调痛经可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、腹腔镜手术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于轻度月经不调及痛经患者。
2.营养补充
通过增加维生素E、钙质等营养素摄入量来减轻症状。适合于因营养缺乏导致的月经不调及痛经患者。
3.激素疗法
使用雌激素、孕激素等人工合成激素来调节内分泌状态。针对更年期前后的月经紊乱及绝经后潮热等症状有效。
4.中药调理
根据个体差异配制复方以平衡气血阴阳。对于体质虚弱引起的月经失调有较好效果。
5.腹腔镜手术
在全身麻醉下进行微创手术探查盆腔结构异常原因，并可同时行子宫内膜去除术。主要针对子宫内膜异位症所致严重痛经及顽固性月经不调。
月经期间，建议女性注意保暖，尤其是腹部部位，以免受寒引起不适。若症状持续未得到缓解，则需及时就医，在医生指导下接受针对性处理。
