月经不调患者可以适量食用阿胶。
阿胶是一种中药材，具有滋阴润燥、补血止血的功效，能够缓解因气血不足导致的月经不调症状。但需注意的是，如果月经不调是由其他病因引起的，则需要针对具体病因进行治疗，单纯依靠阿胶可能无法达到理想的效果。因此，建议在专业中医师指导下使用阿胶进行调理。
月经不调还可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病因素所致，此时吃阿胶效果并不明显，甚至可能会加重病情。
对于月经不调的女性来说，饮食调理也是关键之一。日常生活中要注意均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持规律作息，有助于改善月经不调的症状。
