吃板蓝根不能预防感冒。

板蓝根是临床上常用的中成药，具有一定的抗病毒效果，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有一定治疗效果，但是无法预防感冒的发生。

患者平时应注意做好保暖措施，并且适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力，从而减少患病概率。

板蓝根主要用于缓解症状而非预防疾病，因此不宜长期或过量使用。

在服用板蓝根期间，应避免食用生冷、油腻食物，保持充足的休息，以利于药物吸收和发挥比较好疗效。