阴道紧缩术后恢复时间约4-8周，恢复期长短受个体差异、手术方式及并发症的影响。

阴道紧缩术是一种通过手术方式缩紧阴道壁的整形手术，旨在改善阴道松弛的情况。阴道紧缩术的恢复时间通常在4-8周。对于年龄较轻、身体状况较好的患者，没有并发症发生，且手术方式简单，如使用传统缝合，那么恢复期可能相对较短，约为4周。对于存在并发症的患者，如术后感染，或者患者有慢性疾病如高血压，这些因素都可能延长恢复时间。

术后恢复期间，应避免剧烈运动，以减少感染风险，促进愈合。